#TRENING

Środowy trening zaplanowany początkowo na boisku bocznym, odbył się na płycie głównej boiska. Piłkarze rozpoczęli rozgrzewkę pod okiem trenera Cesara, a Krzysztof Dowhań zabrał się za przygotowanie do gry Dusana Kuciaka, Konrada Jałochy i Wiktora Lasoty. Chwilę wolnego przed zajęciami wykorzystał Henning Berg, który wraz z Kazimierzem Sokołowskim urządził sobie krótką gierkę.

We wtorkowe popołudnie odbył się ostatni otwarty dla mediów trening Legii Warszawa przed meczem z Wisłą Kraków. W zajęciach nie uczestniczył Jakub Kosecki, który leczy kontuzję. Indywidualnie ćwiczyli Guilherme oraz Henrik Ojamaa, którzy doskonalili dośrodkowania ze skrzydeł do czekających w polu karnym dwóch napastników.

We wtorek o godzinie 15:30 odbył się przedostatni w tym tygodniu trening pierwszego zespołu Legii Warszawa. Na zajęciach zabrakło Dossy Juniora, Henrika Ojamy, Łukasza Brozia, Tomasza Brzyskiego oraz chorego od pewnego czasu Wladimera Dwaliszwilego. Z drużyną trenowała za to czwórka graczy z drugiej drużyny.

Wtorkowy trening Legii Warszawa rozpoczął się przed godziną 16. Na rozpoczęcie zajęć nieznacznie spóźnili się Tomasz Brzyski, Jakub Kosecki oraz Guilherme, którzy trenowali tego dnia pod okiem Cesara Sanjuana. Reszta zawodników stawiła się w komplecie. Brakowało jedynie Inakiego Astiza, odbywającego ćwiczenia na siłowni.

W środę obył się ostatni otwarty dla mediów trening przed sobotnim meczem z Lechem Poznań. Zajęcia rozpoczęły się przed godziną 11 i uczestniczyli w nich wszyscy piłkarze oprócz kontuzjowanego Inakiego Astiza oraz biegającego wokół boiska Guilherme, który powoli wraca do pełni sił.

W piątkowe południe odbył się trening Legii Warszawa na głównej płycie boiska stadionu przy ulicy Łazienkowskiej. W zajęciach udziału nie wziął jedynie Inaki Astiz, który leczy jeszcze skutki kontuzji. Indwidualnie z Cesarem Sanjuanem trenował dochodzący do pełni sił Guilherme.

Podczas środowego treningu Legii kontuzji stawu skokowego doznał Inaki Astiz. Dziś zawodnik ma przejść badania, po których będzie wiadomo, jak poważny jest to uraz. Indywidualnie ćwiczyli Henrik Ojamaa i Orlando Sa, którzy po meczu z Jagiellonią narzekają na drobne urazy. W obydwu przypadkach są to stłuczenia i legioniści powinni być do dyspozycji Henninga Berga na niedzielny mecz ze Śląskiem Wrocław.

Podczas wtorkowego treningu kontuzji doznał Guilherme. Jak informuje legia.com Brazylijczyk o kulach opuścił trening i udał się na badanie USG. Badanie wykazało, że doszło do naciągnięcia oraz niewielkiego naderwania mniej ważnych struktur kolana. Na razie nie wiadomo jak długa przerwa w grze czeka zawodnika, który w pierwszych wiosennych meczach pokazał się z bardzo dobrej strony.

W czwartek na bocznym boisku przy ulicy Łazienkowskiej odbył się ostatni otwarty dla mediów trening przed sobotnim spotkaniem z Górnikiem Zabrze. W zajęciach uczestniczyli wszyscy piłkarze oprócz kontuzjowanych Aleksandra Wandzela oraz Bartosza Bereszyńskiego.

Podczas popołudniowego treningu legioniści wrócili do pracy nad schematami taktycznymi. W zajęciach wzięli udział wszyscy piłkarze. Rekonwalescenci grali w siatkonogę, nie zabrakło także emocjonującej gierki na małe bramki. Fotoreportaż z treningu - 39 zdjęć turi

Po dwóch sparingach i luźnej niedzieli legioniści wrócili do treningów. Pierwszy odbył się o godzinie 10.30, popołudniowy zaplanowany jest na godzinę 16.30. W porannych zajęciach wzięli udział tylko zawodnicy, którzy grali w pierwszym sparingu oraz Kamil Kurowski i Łukasz Moneta, którzy nie zagrali w żadnym z meczów. Fotoreportaż z treningu - 39 zdjęć turi

Poranny trening w Mijas był dość lekki – sztab szkoleniowy wziął pod uwagę, że po południu Legia zmierzy się w sparingu z Otelulem Galati. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 19 na stadionie miejskim w Marbelli, a my zapraszamy na relację LIVE! z tego wydarzenia. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć turi

Dziś do Mijas wróciło już słońce, co sprzyjało rozluźnieniu. Do rozgrzewki z piłkarzami dołączył prezes Bogusław Leśnodorski, a w trakcie treningu wykonywał drobne ćwiczenia rozciągające, korzystając ze sprzyjającej aury. Do treningów indywidualnych powrócił Jakub Kosecki, zabrakło natomiast Guilherme, który musiał załatwić sprawy formalne. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć turi

Hiszpańskie Mijas nie było dziś zbyt łaskawe dla legionistów, od samego rana padał deszcz. Piłkarze znów skupili się na pracy nad taktyką. Pod koniec treningu na boisku pojawił się prezes Bogusław Leśnodorski, który przyleciał do Hiszpanii wraz z dyrektorem sportowym Jackiem Mazurkiem i dyrektorem wykonawczym, Jakubem Szumielewiczem. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć turi

Południowy trening poświęcony był głównie taktyce. Zajęcia poprowadził trener Henning Berg wraz z Paco. Marek Saganowski, Michał Żyro oraz Michał Kopczyński w dalszym ciągu trenowali indywidualnie. Na boisku w ogóle nie pojawił się natomiast Jakub Kosecki. Jutro do Mijas przyleci prezes Bogusław Leśnodorski, a także dyrektor Jacek Mazurek. O wzmocnieniach nadal nic nie wiadomo. Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć turi

Na wtorek sztab Legii zaplanował dwa treningi. Pierwszy z nich miał się odbyć na siłowni, ale trenerzy nie byli zachwyceni tym, jak jest ona wyposażona, dlatego zajęcia zostały przeniesione na boisko. W efekcie zobaczyliśmy stare dobre sztangi, gumy i piłki lekarskie. Fotoreportaż z treningu - 41 zdjęć turi

Pierwszy trening Legii w Mijas był dość krótki, bo trwał tylko 45 minut. Spowodowane było to brakiem oświetlenia boiska treningowego. Mimo że w Hiszpanii słońce zachodzi nieco później niż w Polsce, to jednak o godzinie 19:15 było już prawie ciemno, co uniemożliwiało dalsze ćwiczenia. Fotoreportaż z treningu - 14 zdjęć turi

Na środę sztab szkoleniowy Legii zaplanował tylko jeden trening. Po raz pierwszy z drużyną trenowali zawodnicy, którzy wczoraj wieczorem wrócili ze zgrupowania reprezentacji Polski w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Fotoreportaż z treningu - 35 zdjęć turi

Na popołudniowy trening wyszli młodzi piłkarze, bramkarze i rekonwalescenci - Kuba Kosecki, Daniel Łukasik, Michał Kopczyński i Michał Żyro. Ten ostatni, oklejony taśmami, wzmacniał nogę po operacji, wykonując ćwiczenia przy ogrodzeniu oraz biegając... tyłem. Fotoreportaż z treningu 13 zdjęć turi

Do hotelu Kaya Palazzo w Belek dotarli piłkarze Legii, którzy brali udział w zimowym zgrupowaniu reprezentacji Polski w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Cała grupa zameldowała się w tureckim kompleksie po godzinie 16. Podróż przebiegła bez komplikacji, ale po zawodnikach widać było zmęczenie. - Jodła, bierze rozpiskę, i idziemy odpoczywać - zarządził Tomasz Brzyski. Zdjęcia z przyjazdu kadrowiczów - 14 zdjęć turi

We wtorek rano legioniści po raz ostatni wyszli na trening w składzie, w którym pojawili się na obozie w Belek. Po godzinie 14 grupa młodych piłkarzy opuściła zgrupowanie, a w ich miejsce pojawią się reprezentanci Polski, którzy po południu wracają z obozu kadry w ZEA. Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć turi

W poniedziałkowy poranek legioniści wyszli na trening w okrojonym składzie. Początkowo przewidziano, że na porannym treningu pojawią się zawodnicy, którzy grali w meczu z Tomskiem, ale plan uległ modyfikacji. Radović i spółka powędrowali na sesję treningową na siłowni, zaś na murawie pojawili się początkowo zawodnicy, których trener Berg nie powołał na spotkanie z Tomem, a potem dołączył do nich jeszcze Daniel Łukasik. Normalnie ćwiczyli natomiast bramkarze. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć turi

Legia rozegra dziś pierwszy z dwóch sparingów podczas zgrupowania w tureckim Belek. Rywalem "wojskowych" będzie rosyjski Tom Tomsk. Spotkanie zostanie rozegrane o godzinie 16:30, a piłkarze powołani na sparing nie wzięli udziału w porannych zajęciach. Na boisku treningowym pojawili się tylko: Konrad Jałocha, Michał Efir, Michał Bajdur, Kamil Mazek i Kuba Arak i Daniel Łukasik. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia turi

Trzeci dzień zgrupowania przyniósł kiepską informację o kontuzji Dossy Juniora. Już dzień wcześniej fizjoterapeuci zauważyli, że stoper Legii dziwnie stawia nogę podczas biegu. Niestety, okazało się, że faktycznie boli go prawa stopa i w sobotę przyglądał się zajęciom kolegów z boku. - Nie jest dobrze, boli - powiedział nam Portugalczyk. Fotoreportaż z treningu - 31 zdjęć turi

Po południu na boisko wybiegli gracze pierwszej drużyny, a zawodnicy trenujący rano mieli zajęcia na siłowni. "Jedynka" pracowała nad dokładnie tymi samymi schematami gry co wcześniej grupa poranna. Rozegranie piłki od linii obrony i szybkie przejście do ataku, grając z pierwszej piłki. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć turi

W piątek legioniści zostali podzieleni na dwie grupy. Młodzi piłkarze trenowali rano, ci bardziej doświadczeni wyjdą na trening o godzinie 16. Legijna młodzież ćwiczyła schematy rozegrania akcji, które kończone były strzałami, a na bramce stanął Konrad Jałocha. Fotoreportaż z treningu - 17 zdjęć turi

Gra w ustawieniu 4-5-1 i miniturniej - tak wyglądało popołudnie legionistów w tureckim Belek. Zaczęło się oczywiście od rozgrzewki i gry w dziadka. Potem przyszedł już czas na wewnętrzne gierki. Podczas meczu na skróconym polu Henning Berg brawami nagradzał piłkarzy za udane akcje, wykrzykując imiona wyróżniających się graczy, i wielokrotnie pokazywał charakterystycznym gestem, że powinni częściej się ze sobą komunikować. Fotoreportaż z treningu - 30 zdjęć turi

W testach medycznych z drugim zespołem Legii uczestniczy Dawid Janczyk. Na razie nie wiadomo, czy zostanie w stołecznym klubie. Decyzja ma zostać podjęta w najbliższych dniach. Janczyk był piłkarzem Legii w latach 2005-2007 i zdobył z nią mistrzostwo Polski.

Legioniści zaczęli zgrupowanie w Belek od zajęć na siłowni. Piłkarze zostali podzieleni na dwie grupy - w pierwszej znaleźli się młodzi piłkarze, którzy dopiero zaczynają trenować z "jedynką". Trening poprowadził Cesar, a nad zdrowiem piłkarzy czuwał doktor Tabiszewski. - Panowie, pilnujcie się podczas posiłków, będziemy zaglądać wam w talerze, więc czekolada nie jest wskazana - przekazał zawodnikom lekarz. Fotoreportaż z siłowni - 14 zdjęć turi

W poniedziałek o 12:30 drużyna Legii rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej. Na boczne boisko przy Łazienkowskiej wybiegło 23 zawodników, a wraz z nimi nowy sztab szkoleniowy i medyczny, który niespodziewanie uszczuplił się o dr Piotra Wiśnika i magazyniera Piotra Kęsa - obaj stracili pracę. Legia zrezygnowała z usług fizjologa/dietetyka, który w ostatnich miesiącach wprowadzał na Łazienkowskiej zmiany żywieniowe u zawodników.