LEGIONISCI
.COM
MENU
Aktualności
Drużyna
Terminarz
Tabela
Galerie
Koszykówka
LEGIONISCI
.COM
#
TRENING
1227 artykułów
Dzień Dziecka na stadionie Legii
2 cze 2013
Od południa na Łazienkowskiej kłębiły się tłumy. Najmłodsi fani i ich rodzice mieli okazję spotkać się z piłkarzami Legii, uzyskać pamiątki i autografy, które rozdawali w sklepie Ł3 zawodnicy pierwszej drużyny. Kilkusetosobowa kolejka wychodziła daleko poza teren stadionu. O 17 podopieczni Jana Urbana odbyli swój ostatni przed meczem ze Śląskiem trening, który obserwował blisko tysiąc widzów, oklaskujących gole i udane zagrania. Fotoreportaż z Dnia Dziecka - 18 zdjęć
Rzeźniczak wrócił do treningów
13 maj 2013
Dzisiejszy trening Legii rozpoczął się o godzinie 17. W zajęciach wzięli udział wszyscy zawodnicy, łącznie z powracającym do zdrowia Jakubem Rzeźniczakiem. Jedynie Dominik Furman, który odczuwa skutki środowego meczu ze Śląskiem Wrocław, truchtał z piłką dookoła boiska, a później rozciągał partie mięśniowe pod okiem Cesara. Trening trwał nieco ponad półtorej godziny.
Pierwszy trening: Siłownia i mecz w piłkę
8 maj 2013
Wczoraj na Bemowie koszykarze Legii spotkali się po raz pierwszy po kończącym poprzedni sezon meczu w Jaworznie. Najpierw niektórzy zawodnicy ćwiczyli na siłowni, później odbyły się zajęcia. Te były zdecydowanie luźniejsze niż w trakcie sezonu. Przed około 30 minut grano w piłkę nożną na sektorze. Ekipa w składzie Świderski, Nawrot, Nowerski i nieznany nam testowany zawodnik pewnie pokonała Wojtyńskiego, Jaremkiewicza, Nędziego i Holnickiego.
AD · aktualnosci-inline-1
Z Pogonią bez Koseckiego
19 kwi 2013
Jakub Kosecki nie dokończył czwartkowego treningu. Skrzydłowy Legii nadal odczuwa ból żebra i powiedział, że w sobotnim spotkaniu z Pogonią Szczecin na pewno nie zagra. W zajęciach nie wziął udziału Inaki Astiz, który w środę przeszedł drobny zabieg pachwiny, ale na mecz ma być gotowy.
Trenowali bez Rzeźniczaka
11 kwi 2013
W dzisiejsze przedpołudnie legioniści odbyli trening na boisku bocznym stadionu Legii. Oprócz Jakuba Rzeźniczaka, który w spotkaniu z Ruchem doznał urazu, wszyscy piłkarze byli w pełni sił przed sobotnim meczem z Wisłą. "Rzeźnikowi" odnowiła się kontuzja mięśniowa. Zawodnik zmagał się z nią już podczas zimowych przygotowań. Po badaniach zawodnik nie ma powodów do zadowolenia, bo wszystko wskazuje, że czeka go dłuższa przerwa.
Ćwiczyli taktykę. Sagana łapie grypa?
28 mar 2013
O godzinie 17 drużyna Legii przeprowadziła trening na bocznym boisku przy Łazienkowskiej. Trener Jan Urban miał do dyspozycji aż 24 zawodników. Po rozgrzewce dookoła boiska samotnie biegał Michał Żyro, a w zajęciach nie wziął udziału Marek Saganowski, którego po meczu w Grudziądzu złapała choroba i na chwilę obecną nie wiadomo czy zagra w sobotę.
Osiemnastka na mecz w Grudziądzu
25 mar 2013
W poniedziałkowych zajęciach na bocznym boisku przy Łazienkowskiej uczestniczyło 18 zawodników. Ze zgrupowań reprezentacji wrócili Wladimer Dwaliszwili, Marko Suler i Aleksander Jagiełło. W trwającym godzinę treningu nie wziął udziału Danijel Ljuboja - Serb nie pojedzie do Grudziądza. W kadrze znaleźli się natomiast rekonwalescenci: Tomasz Jodłowiec, Dickson Choto, Jakub Rzeźniczak i Jorge Salinas.
Piątkowe testy wydolnościowe
22 mar 2013
W piątkowy poranek piłkarze Legii przeszli testy wydolnościowe. Zajęcia zaczęły się tuż po godzinie 11:00. Zawodnicy biegali w parach przez kilkanaście minut, a potem zagrali wewnętrzny sparing.
AD · aktualnosci-inline-1
Polska
Reprezentacja trenowała na Narodowym
21 mar 2013
W piątek o godzinie 20:45 na Stadionie Narodowym reprezentacja Polski zmierzy się z Ukrainą w meczu eliminacyjnym do mistrzostw świata. W czwartek kadrowicze przeprowadzili oficjalny trening na głównej murawie, a wcześniej Waldemar Fornalik odpowiadał na pytania dziennikarzy na konferencji prasowej. "Myślę, że po spotkaniu będę zadowolony ze swoich decyzji" - zapowiada selekcjoner.
Testy i trening
21 mar 2013
W czwartek pierwsza drużyna Legii w mocno okrojonym składzie spędziła kilka godzin na Łazienkowskiej. Najpierw piłkarze przeszli testy skocznościowe i siłowe w budynku klubowym, a następnie na bocznym boisku odbyły się testy szybkościowe i krótki trening. W zajęciach uczestniczyli rekonwalescenci: Jorge Salinas, Jakub Rzeźniczak, Dickson Choto i Tomasz Jodłowiec, ale w testach wziął udział tylko ten ostatni.
Śnieżny środowy trening
13 mar 2013
W środowy poranek na bocznym boisku Legii Warszawa odbył się trening przed piątkowym pojedynkiem z Górnikiem Zabrze. W wyjątkowo niesprzyjającej aurze trenowali wszyscy zawodnicy. Wraz z kolegami ćwiczyli m.in. Marko Suler oraz Jorge Salinas, którzy ostatnio leczyli urazy.
Kibicowski
Trening wokalny: Trzy nowe pieśni
10 mar 2013
Ponad 200 kibiców Legii zgromadziło się w niedzielne popołudnie na Żylecie, by nauczyć się trzech nowych propozycji piosenek. Godzinny trening wokalny prowadził "Staruch". Zapraszamy do posłuchania i zapoznania się tekstami nowych pieśni.
Bardzo krótka ławka na sobotę
1 mar 2013
W czwartkowym treningu Legii uczestniczyło tylko 15 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Danijel Ljuboja otrzymał wolne, ale będzie do dyspozycji trenera Jana Urbana w sobotnim meczu z GKS-em Bełchatów. Zabraknie natomiast pauzujących za kartki Radovicia, Łukasika i Wawrzyniaka. W tej sytuacji na ławce zasiądzie tylko trzech rezerwowych plus bramkarz.
AD · aktualnosci-inline-1
Legioniści będą trenować na Stegnach
19 lut 2013
Z racji odbywających się Mistrzostw Świata Juniorów w Short Tracku na Torwarze II, hokeiści warszawskiej Legii nie mogą korzystać z lodowiska. To wielkie utrudnienie, biorąc pod uwagę zbliżające się decydujące o awansie do play-offów mecze z SMS-em Sosonowiec.
ZIMA 2013
Dwa dni wolne i dwa sparingi
16 lut 2013
W piątek piłkarze Legii przylecieli do Warszawy z Hiszpanii, gdzie przez niespełna dwa tygodnie przygotowywali się do rundy wiosennej. Tego samego dnia wieczorem spotkali się jeszcze przy Łazienkowskiej i odbyli lekki trening. Do drużyny dołączył Wladimer Dwaliszwili, który biegał razem z nowymi kolegami. Sobotę legioniści mieli wolną, również w niedzielę będą odpoczywać z rodzinami.
ZIMA 2013
Costa Ballena: Lekkie zajęcia na pożegnanie
14 lut 2013
Ostatni trening zaczął się o 15 minut wcześniej niż zwykle, bo legioniści wyjeżdżają dziś do Marbelli na sparing z Łudogorcem Razgrad. W zajęciach wzięli udział zawodnicy, którzy nie wystąpią przeciwko Bułgarom. Była rozgrzewka, kółka wokół boiska, a potem gierka.
ZIMA 2013
Radović: "Wstyd, wstyd!", czyli turniej siatkonogi (VIDEO)
10 lut 2013
Lekkie, łatwe i przyjemne zajęcia mieli dziś legioniści. Najpierw była rozgrzeweczka, potem truchcik, a następnie wielki turniej siatkonogi. Piłkarze zostali podzieleni na 7 drużyn i rywalizowali każdy z każdym. Wygrała ekipa w składzie Brzyski, Łukasik i Skaba, w której najlepiej prezentował się właśnie "Brzytwa". Na drugim biegunie, w wyniku pecha, machlojek przeciwników i spisku arbitrów, znalazła się drużyna "Rado", Jagiełły i Kibu. Fotoreportaż z treningu - 25 zdjęć turi
ZIMA 2013
Costa Ballena: "Graj do przodu!"
9 lut 2013
Widać, że pierwszy mecz rundy rewanżowej zbliża się dużymi krokami. Na porannym treningu legioniści skrupulatnie szlifowali taktykę. Trener Urban był w swoim żywiole i niemal nieustannie "gderał", przekazując podopiecznym masę krytycznych uwag, ale i pochwał. W treningu nie wziął udziału chory Ivica Vrdoljak. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć turi
AD · aktualnosci-inline-1
ZIMA 2013
Popołudnie w Costa Ballena: Taktyka do znudzenia
8 lut 2013
Popołudniowe zajęcia zaczęły się o godz. 17. Przy pięknym słońcu i przy braku wiatru w Costa Ballena zrobiło się bardzo przyjemnie i zawodnicy w dobrych nastrojach przystąpili do zajęć. Chwilę spóźnił się tylko Marko Suler, któremu zaginął bagaż w trakcie podróży z meczu reprezentacji, choć Danijel Ljuboja przytomnie zauważył, że ćwiczenia zaczęły się za szybko, bo na zegarku była 16:57. Fotoreportaż z treningu - 12 zdjęć turi
ZIMA 2013
Costa Ballena: "Ma lecieć dym!"
8 lut 2013
Oj działo się dziś na porannym treningu. Przede wszystkim były to pierwsze zajęcia, w których uczestniczyli kadrowicze. Dusan Kuciak trenował z pozostałymi bramkarzami, a Jakub Wawrzyniak, Daniel Łukasik i Marko Suler truchtali wokół boiska. Do ćwiczeń wrócili także Jorge Salinas i Danijel Ljuboja. A Jan Urban najwyraźniej dobrze się najadł na śniadanie, bo tryskał energią i humorem. Zresztą piłkarze dali mu do tego powody swą dobrą postawą. Fotoreportaż z treningu - 28 zdjęć turi
ZIMA 2013
Poranny trening w Costa Ballena, czyli "szukamy gry do przodu"
7 lut 2013
Poranny trening był jedynym, który zaordynowali dziś trenerzy Legii swym podopiecznym. Popołudnie zawodnicy mają wolne. Zajęcia zaczęły się od długiej odprawy Jana Urbana. Szkoleniowiec namawiał piłkarzy do myślenia na boisku, pokrótce zanalizował wczorajszy mecz i przedstawił swe uwagi. Do zajęć wrócili już Danijel Ljuboja i Jorge Salinas, ale nie trenowali jeszcze na pełnych obrotach. Fotoreportaż z treningu - 12 zdjęć turi
ZIMA 2013
"Piłka chodzi, o to mi chodzi!"
5 lut 2013
Nasi piłkarze wciąż zasuwają aż miło. Całe popołudniowe zajęcia przepracowali z piłkami. Nie zabrakło szybkich wymian, gry pressingiem i pięknych bramek. Na zajęciach zabrakło Danijela Ljuboji, który narzeka na lekki uraz kręgów szyjnych i Jorge Salinasa, bo ten nie doszedł do siebie po porannym urazie. Fotoreportaż z treningu - 13 zdjęć turi
ZIMA 2013
Jędza nie taki ogórek!
5 lut 2013
W idealnych warunkach legioniści rozpoczęli swój drugi trening podczas pobytu w Hiszpanii. Ustał wiatr, który wczoraj nieco uprzykrzał życie, a zamiast tego mocno grzało słońce. W zajęciach nie uczestniczył już Danijel Ljuboja, który narzeka na drobny uraz, ale jutro ma już być w pełni sił. Pozostali piłkarze dotarli na trening na rowerach i w pocie czoła szlifowali jeszcze siłę, a potem rozegranie piłki. Fotoreportaż z treningu - 48 zdjęć turi
ZIMA 2013
"Ależ poszedł!". Pierwszy trening w Costa Ballena
4 lut 2013
Nie było litości. Podczas wieczornego treningu szkoleniowcy Legii dali swym podopiecznym solidny wycisk. W trakcie półtoragodzinnych zajęć przy sztucznym świetle zawodnicy zasuwali aż miło, a ćwiczyli głównie technikę. Z legionistami po raz pierwszy trenował testowany bramkarz Igor Berezowski. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć turi
Pierwszy trening z Bereszyńskim
30 sty 2013
Dzisiaj o godzinie 17 piłkarze Legii odbędą pierwszy trening po powrocie ze zgrupowania na Cyprze. Z zespołem po raz pierwszy trenować będzie Bartosz Bereszyński, który wybrał koszulkę z numerem 19. Na treningu zabraknie na pewno kontuzjowanych Koseckiego i Rzeźniczaka.
ZIMA 2013
Dwa sparingi przed Hiszpanią
29 sty 2013
W poniedziałek rano piłkarze Legii wrócili z pierwszego zimowego zgrupowania, które odbyło się w cypryjskiej Ayia Napie. Popołudnie mieli wolne, podobnie jak wtorek. W środę spotkają się na treningu przy Łazienkowskiej. W czwartek i piątek legionistów czekają natomiast sparingi - z Bogdanką Łęczna i Dolcanem Ząbki. Obydwa odbędą się w Warszawie o godz. 16:00.
ZIMA 2013
Cypr: "Dobra piłka! Taka czarno-biała..."
26 sty 2013
Wyjątkowo wcześnie, bo już o godzinie 8:30 polskiego czasu, legioniści trenowali w sobotę w Ayia Napie. Tak jednak być musiało, bo już o 14:15 nasi piłkarze rozegrają drugi sparing podczas pobytu na Cyprze. Ich rywalem będzie rosyjski zespół Chimki, a mecz odbędzie się w Larnace. Fotoreportaż z treningu - 13 zdjęć turi
ZIMA 2013
Cypr: Prezes i dyrektor sportowy oglądali legionistów na Cyprze
25 sty 2013
W piątkowe popołudnie do Ayia Napy przybyli nowy prezes Legii Bogusław Leśnodorski i dyrektor sportowy Jacek Mazurek. Obaj panowie zaraz po tym, jak dotarli na miejsce, udali się na trening "wojskowych". Ci, obserwowani przez "górę", starali się wypaść podczas zajęć wyjątkowo dobrze. Fotoreportaż z treningu - 18 zdjęć turi
ZIMA 2013
Cypr: "Brawo dziadek!", czyli Radović chwali "Kiełbika"
25 sty 2013
Podczas piątkowego treningu Legii w Ayia Napie nie sposób było się nudzić. Najpierw urozmaicony trening siłowy poprowadził Cesar Sanjuan. Legioniści znów podnosili ciężary, trenowali skoczność, podrzucali piłki lekarskie, pokonywali płotki i przeróżne drabinki. Bramkarze biegali w "szelkach" i również ćwiczyli z piłkami lekarskimi, a nad ich jednostką treningową czuwał oczywiście Krzysztof Dowhań. Fotoreportaż z treningu - 45 zdjęć turi
ZIMA 2013
Cypr: Ljuboja i "Kosa" tylko biegali
24 sty 2013
Strzały, dośrodkowania i gra taktyczna zdominowały popołudniowe zajęcia w Ayia Napie. Indywidualnie trenowali dwaj gracze ofensywni - Danijel Ljuboja, którego boli pachwina, oraz Jakub Kosecki, który ma problemy z mięśniem dwugłowym. "Po godzinie ciężkiego treningu na siłowni Kuba stwierdził, że na drugie zajęcia wybiegnie jednak na boisko" - żartowali sobie przedstawiciele sztabu medycznego. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć turi
‹
1
…
29
30
31
…
41
›
Newsy
Terminarz
Tabela
Menu
MENU
Aktualności
Mecze
Drużyna
Historia
Klub
Multimedia
Kibice
Sporty
Redakcja
Polityka prywatności
Meczyki Lista Bukmacherów
Facebook
X / Twitter
Instagram
Telegram
TikTok
YouTube
RSS
Projekt i wykonanie:
24style.pl