#HISZPANIA

Podczas porannych zajęć Jan Urban był wyjątkowo nie w sosie. Nie było mowy o luzie czy żartach - legioniści trenowali w skupieniu i bez uśmiechu. Tym razem z drużyną nie ćwiczyli Sebastian Szałachowski i Michał Żyro. Ten drugi naciągnął mięsień, natomiast "Szałach" powoli wraca do zdrowia. "Zacząłem truchtać, to już coś" - mówił. Fotoreportaż z treningu - 36 zdjęć Mishki

O godzinie 16:30 w Mijas legioniści rozegrali pierwsze sparingowe spotkanie Legii w tym roku. Przeciwnikiem była doskonale wszystkim znana Austria Wiedeń, w której występuje Jacek Bąk. Do przerwy na boisku było 0-0, a jedyny gol w meczu padł w 82. minucie. Jego autorem był zawodnik Austrii Marin Leovac, który trafił prosto w okienko.

Tym razem poranny trening w La Cali nie był lekki. W zajęciach przeszkadzał bardzo silny wiatr i ulewny deszcz. Skoro jednak po południu gramy z Austrią, nie mogło zabraknąć ćwiczeń ze sztangami. "Panowie, płynnie ciągniemy w górę, bez podskoku, to wszystko ma być robione bez odrywania nóg od ziemi" - Ryszard Szul co chwilę demonstrował legionistom, jak powinno się odpowiednio dźwigać ciężary. Zajęcia ze sztangami trwały trochę ponad kwadrans. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Mishki

Dzień przed pierwszym sparingowym spotkaniem w Hiszpanii piłkarze Legii poświęcili na zajęcia z piłkami. Najpierw w trzech grupach grali "w dziadka". W pierwszej grupie znaleźli się: Giza, Szala, Dong, Mięciel, Kiełbowicz i Jarzębowski. Drugą stanowili: Grzelak, Smoliński, Komorowski, Rzeźniczak, Wawrzyniak i Ghandy. Trzeci zespół to Kumbev, Radović, Żyro, Astiz, Kosecki oraz Borysiuk. Podczas ćwiczenia Wojciech Szala w nieco nietypowy sposób mobilizował do większego zaangażowania Piotra Gizę. "Giza, ty leniu! Rusz się z tego środka" - krzyczał. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Mishki

Legioniści mają w tym roku wyjątkowe szczęście - pogoda w Mijas jest rewelacyjna. Słońce, delikatny wiatr i równo przycięta oraz dobrze podlana murawa - w takich warunkach trenują podopieczni Jana Urbana. Jeśli gdzieś uczyć się techniki, to właśnie tam - wyszli z założenia trenerzy i zajęcia z piłkami przeprowadził dziś pan Lucjan Brychczy. Takiej pary jak Edson i Roger, którzy podawali sobie piłkę z niezwykłą precyzją, już w Legii nie ma, ale legioniści całkiem zgrabnie radzili sobie z zadaniami, które przed nimi stawiano. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Mishki

Czwartkowe popołudniowe zajęcia tradycyjnie były nieco lżejsze od porannych. Nie było już męczących podbiegów, ćwiczeń związanych z wypracowaniem kondycji, ale przede wszystkim zajęcia z piłkami. Po krótkiej rozgrzewce zawodnicy zostali podzieleni na trzy grupy. Fotoreportaż z treningu - 27 zdjęć Mishki

Chińczyk Dong Fangzhuo, który przyleciał do Mijas wczoraj w nocy, wziął udział w porannym treningu i od razu zyskał nową ksywkę. Fangzhou to już "Szymkowiak" i nic dziwnego - naprawdę jest podobny do byłego piłkarza Widzewa. Chińczyk nie ćwiczył jeszcze na pełnych obrotach - kiedy legioniści pracowali nad siłą biegu, on truchtał wokół boiska z Takesure Chinyamą, Kibu i Markiem Jóźwiakiem. Potem jednak wziął udział w gierce na utrzymanie i radził sobie całkiem nieźle mimo bariery językowej. Fotoreportaż z treningu - 41 zdjęć Mishki

Takesure Chinyama wrócił do zajęć z piłką, ale Legia wciąż nie trenuje w pełnym składzie. Podczas czwartkowego treningu poczynaniom kolegów musieli się przyglądać z boku Dickson Choto i Sebastian Szałachowski. "Dixie" narzeka na ból achillesa. "Boli mnie już od pewnego czasu, ale dopiero teraz przeszkadza na tyle, że nie mogę ćwiczyć" - powiedział LL! Choto, który przesiedział całe zajęcia z lodem ułożonym wokół kostki. Ostoją legijnej obrony zajmował się doktor Machowski, który wcierał w nogę Dicksona różne maści.

Dzisiejsze popołudniowe zajęcia miały luźniejszy charakter. Po szybkiej porannej grze tym razem legioniści po prostu bawili się piłką. W hotelu zostali ci, którzy odczuwali zmęczenie po wewnętrznym sparingu. "Badania wskazują, że powinni dostać możliwość regeneracji" - tłumaczył Ryszard Szul. To właśnie on i Jacek Magiera prowadzili popołudniowe zajęcia. Jan Urban wraz z Kibu wyruszył do San Pedro, oglądać sparing rezerw Malagi z Hajdukiem Split. Fotoreportaż z treningu - 39 zdjęć Mishki Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć turi

Podczas pierwszych dwóch dni na obozie w Mijas legioniści właściwie nie mieli kontaktu z piłką. W środowy poranek się to zmieniło. Jan Urban zarządził wewnętrzną gierkę 2x30 minut. W meczu nie zagrał jedynie Takesure Chinyama, który wciąż narzeka na kontuzję. Gierka zakończyła się wynikiem 0-0 i zwycięzcy zostali wyłonieni dopiero w rzutach karnych. Fotoreportaż z treningu - 41 zdjęć Mishki

Po testach w grupach przyszedł czas na drugą część badań. Dziś przez cały dzień legioniści będą przyjeżdżać na boisko w Mijas parami. Klasycznego treningu nie będzie - podopieczni Jana Urbana przejdą za to "Test Żołądzia" przydatny do wyznaczania stref wysiłku i określania progu mleczanowego. "To zmodyfikowany test Żołądzia. Nasi piłkarze będą biegać tylko trzy sześciominutowe odcinki zamiast pięciu" - wyjaśnia Ryszard Szul. Fotoreportaż z testów - 22 zdjęcia Mishki

Takesure Chinyama już się nie nudzi, bo nie tylko on podpierał po południu ścianę szatni na boisku treningowym w Mijas. Dołączył do niego Ariel Borysiuk, który narzeka na uraz kolana. Z główną grupą nie trenował także Marcin Komorowski. Fotoreportaż z treningu - 37 zdjęć Mishki

Legioniści nie przepadają za Agrykolą, bo zwykle właśnie tam trenerzy serwują im najbardziej wyczerpujące testy wytrzymałościowe i szybkościowe. Tym razem tradycyjne bieganie odbyło się nie w zimnej Warszawie, lecz w słonecznym Mijas. Większość podopiecznych Jana Urbana doskonale zna położone w La Cala Resort boiska - Legia trenuje na tych obiektach drugi raz z rzędu. Ale i tak jest to pewna odskocznia od zajęć w Warszawie czy Mirkowie. No i między treningami można się powygrzewać na słońcu, którego tu nie brakuje. Temperatura 19 stopni i zielona trawa - czego chcieć więcej? Fotoreportaż z treningu - 58 zdjęć Mishki

Jeszcze wczoraj Takesure Chinyama trenował na pełnych obrotach i wydawało się, że po kontuzji kolana nie ma śladu. Niestety, wygląda na to, że uraz, z którym napastnik Legii zmaga się od kwietnia ubiegłego roku znowu się odnowił! Na dzisiejszym porannym treningu w Mijas, po rozgrzewce "Chini" musiał przerwać ćwiczenia z powodu bólu kolana.

Z 10-minutowym opóźnieniem wylądował w Maladze samolot z zespołem Legii na pokładzie. Drużyna Jana Urbana rozpoczęła w niedzielę zgrupowanie w hiszpańskim Mijas. Legioniści będą trenowali na hiszpańskiej trawie przez najbliższe 2 tygodnie. Zespół zameldował się w komplecie - razem z Janem Muchą i Pance Kumbevem, który wrócił z testów w Anży Machaczkała.

W hiszpańskim Mijas oraz w Liopetri na Cyprze piłkarze Legii będą szlifować formę podczas zimowej przerwy. Ośrodek na półwyspie Iberyjskim ekipa Jana Urbana zna bardzo dobrze, bo to właśnie tam w styczniu tego roku legioniści przygotowywali się do rundy wiosennej. Zgrupowanie potrwa od 17 do 31 stycznia. Po tygodniowych treningach w Polsce, przyjdzie czas na wyjazd na Cypr. W Liopetri legioniści będą do 18 lutego.

Legioniści rozpoczęli zgrupowanie w Hiszpanii remisem 1-1 z Unterhaching i zakończyli remisem 1-1 z Metalurgiem Zaporoże. Wojskowi objęli prowadzenie już w 10. minucie po golu niezawodnego Takesure Chinyamy. W drugiej części gry wyrównał Stepanenko. Jutro po godzinie 22 legioniści zameldują się na Okęciu i przez tydzień będą trenowali w Warszawie. Fotoreportaż z meczu - 65 zdjęć turi

Legia odniosła trzecie zwycięstwo w czwartym sparingowym meczu podczas obozu z Hiszpanii. W nieco innym ustawieniu niż w meczu z Dynamem Kijów drużyna Jana Urbana pokonała szwajcarskie Young Boys Berno 1-0. Jedyną bramkę w meczu zdobył już w 7. minucie bardzo ładnym uderzeniem z 18 metrów Piotr Giza. Fotoreportaż z meczu - 79 zdjęć turi

W obecności Mariusza Waltera, Pawła Kosmali i Leszka Miklasa Legia Warszawa wygrała z SK Brann Bergen 2-1. W pierwszej jedenastce trener Jan Urban wystawił do gry dwóch graczy z Zimbabwe, którzy wczoraj dotarli na zgrupowanie do Hiszpanii. Pierwsza połowa zakończyła się bezbramkowym remisem. Warszawianie objęli prowadzenie w 64. minucie po strzale Miroslava Radovicia, ale chwilę później do wyrównania doprowadził Jan Gunnar Solli. Wynik w 74. minucie po ładnej akcji Iwański, Chinyama wynik ustalił Jakub Wawrzyniak. Fotoreportaż ze sparingu - 100 zdjęć turi

Aż pięć spotkań sparingowych rozegrają legioniści podczas pierwszego obozu w hiszpańskim Mijas. "Pierwszym naszym przeciwnikiem już trzy dni po rozpoczęciu zgrupowania będzie niemiecki Unterhaching" - mówi "Kibu", drugi trener Legii. Spotkanie odbędzie się 20 stycznia o godzinie 16 w okolicach Marbelli. Ponadto drużyna Jana Urbana zagra z norweskim Brann Bergen, ukraińskimi Dynamem Kijów i Metalurgiem Zaporoże oraz szwajcarskim Young Boys Berno. Z pierwotnego planu sparingpartnerów wypadła Austria Wiedeń.

Podczas pierwszego obozu przygotowującego do rundy wiosennej, który odbędzie się w dniach 17-31 stycznia w hiszpańskim Mijas, legioniści rozegrają 4 mecze sparingowe. Przeciwnikami stołecznej drużyny będą Young Boys Berno (Szwajcaria), Brann Bergen (Norwegia), Metalurg Donieck (Ukraina) i Austria Wiedeń (Austria). "W przyszłym tygodniu poznamy dokładne daty meczów, ale planujemy je na dni: 20/21, 23/24, 26/27 oraz 30 stycznia. Sparingi rozegramy w Esteponie, Mijas i Marbelli" - mówi nam drugi trener Legii Jose Antonio Vicuna.

12 stycznia o godzinie 10 legioniści rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2008/09. Drużyna zbierze się na Łazienkowskiej, gdzie przez pierwsze 4 dni będzie przechodziła tradycyjne badania i testy wydolnościowe. 17 stycznia zespół poleci na 2 tygodnie do Malagi, a stamtąd przemieści się kilkadziesiąt kilometrów do Mijas. W Hiszpanii drużyna Jana Urbana rozegra 3 lub 4 mecze sparingowe. 31. stycznia Legia wróci do Warszawy.

Piłkarze Legii przed rundą wiosenną wyjadą na dwa zagraniczne zgrupowania. Pierwsze z nich odbędzie się w Hiszpanii niedaleko Malagi. W dniach 17-31 stycznia legioniści zamieszkają w Mijas w hotelu La Cala Golf nad Morzem Śródziemnym. Drużyna Jana Urbana rozegra tam 3 lub 4 mecze sparingowe - na razie przeciwnicy nie są znani. Rundę wiosenną Legia rozpocznie 28 lutego meczem z Polonią Warszawa przy Konwiktorskiej. Tydzień wcześniej, 20 lub 21 lutego legioniści rozegrają sparing w Bełchatowie z GKS-em. Będzie to prawdopodobnie ostatni sprawdzian Legii przed wznowieniem rozgrywek.

Hiszpan Unai Exposito Medina, którego pozyskaniem zainteresowana była warszawska Legia, nie trafi na Łazienkowską. Obrońca podpisał dwuletni kontrakt z szóstym zespołem minionego sezonu hiszpańskiej drugiej ligi - CF Hercules Alicante.